FC2ブログ

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

私の健康法って?

子供が産まれる前までは、夫と一緒に
体育館へ行きバドミントンやテニスなどで
汗を流していた私。

単に健康のためというよりも、日頃のストレス発散を
かねて、シャトルを思いきり叩きつけていたような。
それでも、運動した後の爽快感は格別で。

子供を妊娠中は、とうぶん安静状態が続いたため
まったくうごかない私に。子供が産まれてからも
初めての子ということで、神経質になっていたのか
あまりお外にも出ず……。
でも、子供が大きくなった今はというと、室内遊び
だけでは時間がもたず。お外で、子供を追い掛け回し
疲れさせて、早く寝てくれ作戦を日々実行中。

子供を抱っこして屈伸したり、追いかけたりするのは
結構な運動になるのですよ。
右腕でばかり子供を抱っこして支えていたので、
今では、少しだけ右腕と左腕の太さが違うし……。

育児の合間に、運動不足解消とダイエットの両方が
できないだろうかというのが私の随分前からのテーマ。
でも、健康のため、美味しい物をたくさん食べようという
食欲の秋に便乗しているため、私のダイエットは
全く前進しておりません。グスン。

パワーヘルス
ヘルストロン




コメントの投稿

管理者にだけ表示を許可する

ブログ内検索
プロフィール

蜂蜜棘子

Author:蜂蜜棘子
蜂蜜棘子(はちみつとげこ)

熱しやすく冷めやすく限定物に弱いのです。
棘子娘…小町(5歳)
棘子夫…小町パパ

カテゴリー
最新記事
月別アーカイブ
リンク
RSSフィード
お友達募集中♪

この人とブロともになる

棘子を登録 by BlogPeople
最近のコメント
ブログランキング

にほんブログ村 ライフスタイルブログへ
にほんブログ村

TREview

参加中♪
ブログでブームはブロモーション

ブログ広告ならブログ広告.com

みんなが気になるあなたのブログ レビューブログ

サンプル・モニターの口コミ広告ならブロカン
お気に入り
Shop.TOL
by TSUTAYA online
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。